03.07.2024 Красавица клубника (о пользе ягод)

Июль - макушка лета. Он щедр на ароматную зелень, ягоды, овощи... Для растущего организма полезно присутствие в рационе сезонных ягод, богатых микроэлементами, витаминами. Королева июля- клубника.  Она повышает иммунитет, укрепляет здоровье. Клубнику можно употреблять в виде джема, пюре, варенья, компотов, в свежем виде. В рацион питания детей ягоды вводят  постепенно, чтобы не вызвать аллергические реакции.