25.06.2025 Витаминная пора
Фрукты и овощи - клад витаминов и микроэлементов, которые необходимы подрастающему поколению, да и не только. Сезон свежих овощей и фруктов в самом разгаре, а значит, самое время увеличить их количество в рационе.
Если говорить об употреблении нашими воспитанниками фруктов и овощей, то оно происходит круглогодично. Но в летний период овощи появляются в свежем виде, что очень радует ребят. Ведь каждый из нас любит салатики из огурцов и помидор, с удовольствие лакомится апельсинами, бананами, яблоками, грушами.
Соблюдая разнообразие фруктов и овощей в рационе детей, мы обогащаем их организм еще и фитонутриентами, которые служат защитой организма от вредного воздействия окружающей среды. Поэтому и Вам, мы желаем кушать по больше овощей и фруктов и быть ЗДОРОВЫМИ КАК И МЫ!
