22.01.2025 Польза рисовой молочной каши
Одна из любимых каш в детском рационе – это рисовая каша. По сравнению с другими злаками в рисе больше калия и фосфора. Рис – источник сложных углеводов, в его состав входят восемь важнейших аминокислот, что позволяет сохранять энергию в организме на долгое время.
Рисовая каша способствует укреплению сердечно -сосудистой системы, улучшению работы желудочно-кишечного тракта, помогает выводить из организма токсины и шлаки.
Рисовая каша является легкоусвояемым продуктом, что является особенно важным для детей. Их пищеварительная система все еще развивается, и поэтому им требуется легко перевариваемая пища. Рисовая каша помогает избежать перегрузки пищеварительной системы ребенка и снижает риск возникновения желудочно-кишечных проблем.
